如何养出一个心中有爱、眼里有光、幸福感爆棚的孩子呢？

做到以下3点，相信你的孩子必然阳光向上、幸福感满满。

01.

厨房里的人间烟火，散发着家庭的温暖和爱。

俗话说：人间烟火气，最抚凡人心。

小小的厨房，虽然仅仅几平方米，折射出的却是一个家庭的温度，是判断家庭幸福与否的重要因素。

对孩子而言，童年对家庭的记忆，很大一部分来自于家庭的餐桌上。

就如同黄磊老师在《黄小厨的美好日常》里说的：

“每一顿认真吃过的饭菜，所带来的味与道的秘密、爱与情的记忆，都成为人生中最美好的痕迹。”

家里有烟火气，孩子也会格外懂得感恩，格外懂得珍惜，格外温暖。

如果一个家庭的厨房总是冷冷清清，父母总是没时间为孩子亲手做一顿饭。

孩子的记忆里，只有冰冷的食物和冷清的厨房。

即使是成年后，也依然会埋怨自己没有食物温度的童年，抱怨缺失父母陪伴的亲子关系，难能释怀。

你希望孩子将来成为一个什么样的人，那么父母就需要成为什么样的人。

在充满烟火气的厨房中，孩子也能耳濡目染，参与到家务中。

孩子会通过父母的行动明白：我们是一家人，所以我们要一起做饭，一起好好享受美味的饭菜。

从小在这样家庭氛围中长大的孩子，能习得爱和被爱的方式，自尊自爱，温暖而坚定。

一个孩子最好的生活状态，不是只沉迷在书海之中，而是书香伴着烟火气。

既懂得读书学习，自律以正身，书香能致远；又懂生活的情趣，感恩父母的付出。

一个人最高贵的气质，就是书香之气；

一个人最高级的仪式感，就是烟火之气；

一个人最好的生活状态：一半书香，一半烟火。

一半诗意，一半烟火，才是生活最美的样子。

而孩子能达到这样的状态，需要父母在日常家庭教育中，不断进行熏陶。

环境即教育，吸收性心智，最好的教育在行动中。

蒙台梭利博士将吸收性心智做了一个比喻：海绵吸水。

儿童如同海绵汲水般从周围的环境中吸收各种信息，并以此建立了他们与外界的联系，还因此而形成了自己的个性。

儿童的“吸收性心智”就像摄像机一样，把看到的、听到的都摄进自己的大脑。

最好的家庭教育，就是父母要做最好的自己。因为，孩子的状态，往往是大人状态的镜像。

所以，你想让孩子将来成为什么样的人，父母首先要先做到你心目中的样子。

我们要时时思索与孩子的相处之道，因为孩子的感情非常细腻、敏感，尤其是面对外来的影响。

如果我们没有足够的经验，也缺乏爱心，就难以分辨孩子在生活中流露出的细腻情感。

孩子一个独立的个体，与孩子和谐共处，考验着每一个父母的育儿智慧。

情绪平和，是每一位父母一生都要不断学习的功课。

1、控制好自己的情绪

为人父母，如何控制情绪，是我们必须要学会的一课。

一个控制情绪的很好办法，就是冷静，给自己3分钟等待时间。

为了避免和孩子引起更大的冲突，当你感觉快要控制不住自己的脾气的时候；

可以暂时远离孩子，自己独处3分钟时间，让自己先冷静下来。

深呼吸、听听音乐或者欣赏远处的风景，总之做一些能转移自己注意力的事情。

等情绪完全好了之后，再跟孩子沟通交流。

2、不要以父母的权威震慑孩子

面对孩子的哭闹，有的父母会坚持自己的想法，孩子哭闹一阵子就会安静下来。

他们认为，如果孩子一哭就去安慰他，就会把孩子惯坏，这样以后还怎么管教孩子？

看似无理取闹的哭泣，实际上是孩子内心挣扎、痛苦不安的表现。

当孩子哭闹的时候，我们该怎么做呢？

首先，我们要认同孩子的感受，同时给他一个拥抱，在情绪上与孩子产生共鸣。

其次，要引导孩子学会管理自己的情绪。

当孩子情绪爆发的时候，共情和陪伴，待孩子情绪稳定之后，可以试着帮他说出感受、总结情绪。

也不必刻意让孩子回避某些情绪，让孩子慢慢明白，自己为何生气？为何哭泣？

家长可以借助绘本里的这些有趣的小故事，帮助家长们引导孩子，正确地认识自己的情绪，并帮助孩子做好情绪的小管家。

最伟大的教育，就是父母有一颗强大而平和的内心。这是家庭稳固的基础，也是孩子成长最有利的养分。

作为父母，请记住，保证自己情绪的平和，就是对孩子最伟大的教育。

一个家庭拥有一个情绪平和的父母，是孩子一生之幸，也是给予孩子成长的最好礼物。

03.

拥有一个幸福的家庭，往往也就意味着孩子拥有一个幸福快乐的童年。

你现在就是你的孩子的原生家庭，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

但愿，你的孩子是那个幸运的人。

什么样的原生家庭，对孩子的成长最好呢？

1、父母婚姻幸福

一个完整的家庭，离不开爸爸妈妈的共同努力经营。

杨绛在《我们仨》中，这样描写他们一家三口的幸福生活：

我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。

只有在这样相爱、温馨的家庭生活中，孩子才能感受到爱。

父母的一言一行，都会影响到孩子，父母婚姻幸福，无疑是孩子最好的成长环境。

2、有话好好说

不吼不叫，是每一位父母的一场修行。

作为父母，我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人；

却把耐心和宽容的心，留给了陌生人。

在外面，你是职业经理，见客户、和同事谈笑风生、殷勤热情，回到家后跟爱人和孩子，却熟视无睹、相对无言。

有时候，甚至对最亲近的人大吼大叫。你的这些不经意的行为，都会给孩子造成难以弥补的伤害。

因为有爱，每句话都要好好说。