青春期的家庭教育、孩子成长、亲子关系等，一直是家长们关心关注的热点话题。这个阶段既是孩子学业中承上启下的关键期，也是他们认知迅速拓展、心智加快成长的过渡期。如果孩子的青春期能高质量的度过，伴随着家长的理解支持、学校的友好包容、朋友间良好人际，那他们大概率会获得良好的身心发展，为今后的人生打好基石。

《读懂青春期 走进孩子内心的七堂课》这本书，更像是曾树蓉老师十余年来从事家庭系统教育、心理咨询的“副产品”，当然这是品质好、充满爱的“副产品”，也是“樊登读书”推荐过的书籍。曾树蓉是高级心理咨询师，国际认证正面管教家长，担任多所学校、研究机构的家庭教育讲师和嘉宾，在长期的家庭教育中，尤其是通过对大量青春期孩子的观察、实践、总结，帮助万千家庭走出困境，积累了丰富经验。

当下，许多家庭仿佛陷入了孩子青春期的“魔咒”，面临着家庭成员冲突、孩子叛逆、厌学休学等困惑和难题。在大数据算法的精准推送下，家长在充满焦虑的氛围中，不自觉地把焦虑传导给孩子，他们担忧孩子的未来，他们用以前的经验和方法来教育孩子，却常感力不从心，或者毫无效果。

家庭成员的有效沟通是桥梁，稳定的情绪是基础。这两者一旦出问题，就像打开了潘多拉魔盒，青少年的人际关系、学习内驱力、心理健康、网瘾问题等纷纷出现。《读懂青春期 走进孩子内心的七堂课》这本书，以亲子沟通、情绪管理为基础，帮助家长深入探索孩子青春期的“雷区”，找到积极稳妥的解决之道。

书中既有“读心术”，也有“医心药”。这是本“十年磨一剑”的实操性书籍。十多年前，曾树蓉因为弟弟严重抑郁，经过抢救才挽回生命。她由此深入教育行业一线，边学习边实践、边运用边调整，以亲历者、过来人的身份，引导青春期的孩子，用专业的方法帮助数万家庭。比如，作者在大量的心理咨询实践中，总结了亲子沟通“十大雷点”：翻旧账、唠叨啰嗦、讲大道理、在饭桌上谈话、跟别人家的孩子比、张口闭口都是学习、打断孩子说话给建议、只安慰不解决问题、在亲朋好友面前不给孩子留情面等。很多家长或多或少都踩了“雷”，长此以往、日积月累下来，家庭沟通不出现问题才怪呢！

对此，作者在长期实践的基础上，提出了“十大良方”：耐心倾听与回应，选择适当的时机，持续给孩子写鼓励条，家里有红脸有黑脸，从孩子的愤怒中复盘，每次只交流一个问题，不打断、不说教，就事论事、待在当下解决问题，求助于外援、保持学习和进步。“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”这些寻常的方法，是作者十多年来在实践中验证过、筛选出来的，如何恰到好处的运用，都需要“存乎一心”，这个“心”，就是父母对孩子无条件接纳的爱心。

书中彰显了人性的温度。比如，让我印象深刻的一句话：“用生命，影响生命！”简短而有力。比如，在“生命教育”章节中的一个细节：这么多年，我总会在半夜里接到孩子们哭得撕心裂肺的电话，每一次挂上电话，我总会庆幸，太好了，他只要还能在我这里倾诉和哭泣，就代表他又找到了好好生活的勇气。这不经意的情感流露，质朴地表达了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的胸怀，唯有平等、博爱的胸怀，才能做好这份影响千万家庭的事业啊。

父母能否读懂孩子的青春期，与自己的“段位”有关；父母能否打开和走进孩子的内在，与自己的“能量级”有关，这本来就是“爱的双向奔赴”，而现实中，“双向奔赴”出现了问题。因此，本书在有关内容上做了适当的外延。在“比起孩子，家长更需要改变”一节中，作者直面当下家长们存在的过度焦虑、常态紧张等问题，给父母的心态进行“模拟画像”，并提出了5条中肯的建议，在此就不再一一列举。无独有偶，在绘本大师五味太郎《孩子没问题，大人有问题》一书中，也对这一问题进行了条分缕析的阐述。

其实，父母和青春期孩子之间的问题，很多时候是“当局者迷、旁观者清”。曾树蓉就像一位经验丰富有耐心的邻家大姐，围绕青春期家庭的情绪管理、亲子沟通、人际关系、学习内驱力等问题，和你娓娓道来，这本书像是很多场讲座的“课堂实录”。作者以细腻的心思，写出了许多家长们常见的问题，给出了很多建议和方法，很多口语化的写作表述，也让人在轻松的阅读中入脑入心。

在信息化迭代升级加快，个性化阅读精准推送的当下，我仍然建议父母们放下手机，完整阅读一本书，获得系统化、结构化的知识和技能，来为青春期的孩子成长赋能。